普段はあまり運動をしない私ですが、「まずは散歩くらいから始めてみようかな」と思い、最近歩き始めました。

行き先は、氏神さまである曽根天満宮。往復でちょうど30分ほどの、心地いい距離です。

体力をつけたり、ダイエットをしたりするならジョギングの方がいいのかもしれませんが、無理なく軽やかに始められるのが、散歩のいいところだと思います。

ゆっくり歩いてみると、普段は見落としてしま うような景色が目に飛び込んできたり、季節の移り変わりを肌で感じられたりとたくさんの小さな発見があって、想像以上に心が動かされ ます。

片耳で好きな動画をのんびり聞き流しながら歩くので、より楽しめているような気もします。

気を張らず、がんばりすぎず、自分なりにマイペースに続けていこうと思います。